martes, 21 de agosto de 2012

COMIC CON SPAIN, del 14 al 16 de septiembre en Jerez de la Frontera





Fermento Urbano aluniza en el IFECA de Jerez de la Frontera dinamizando un espacio de actividades en las que se fusiona el mundo del cómic con la cultura y el deporte urbano.
Anímate y participa:




jueves, 12 de julio de 2012

FERMENTO URBANO Y TRAJANO (FISIOTERAPIA, NUTRICIÓN Y DEPORTE) COLABORAN PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO DE SUS DEPORTISTAS. Presentamos las líneas Sport & Performance y Sport & Health.



jueves, 5 de julio de 2012

CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES
Esta Clasificación atiende a los focos ESTÁTICO y DINÁMICO para construir una tabla que el Consejo Superior de Deportes publica en el recientemente publicado SISTEMA DE RECONOCIMIENTOS MÉDICOS PARA LA PRÁCTICA DEL DEPORTE.


Realmente pretende medir el riesgo de algunas disciplinas en términos de contacto, colisión corporal o incluso riesgo de síncope, pero la hemos rescatado para retarte a clasificar aquel deporte que practicas y que nunca ves en los manuales.


Hay otras clasificaciones muy interesantes, resultará divertido jugar a encasillarnos (por poco que nos guste...)



lunes, 14 de mayo de 2012

Representación andaluza en la Batalla de Rande, travesía a nado de 27 Km


Rafael Gil Fernández protagoniza un merecido post -que más bien llamaríamos "prepost"- por el reto que está preparando concienzuda y sistemáticamente desde que decidió nadar los 27 Km a nado que tiene la Batalla de Rande, travesía espectacular, con una participación de 40 nadadores hechos para nadar en lo menos parecido a una piscina con corcheras y agüita estable.

 

¿Cuántas veces vemos un perfil de travesía en algo que no sea un plano? Aquí lo tenéis en una foto satélite:

Simplemente excitante

Pese a la profesión de Rafa como Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, siempre rodeado por deportistas y asesorando a deportistas de alto rendimiento, y pese a que lleva toda su vida braceando y batiendo sus tobillos, se deja aconsejar por profesionales del sector. Sabemos que el cuerpo humano está "programado" para el semi-nomadismo, para ser eficiente, para ahorrar energía, pero una prueba así hay que prepararla como él, que agradece el seguimiento que le hacen desde el Centro Andaluz de Medicina del Deporte y su entrenador, Samuel Rubio. Como decimos por el Sur, "contóyconeso" llegar a la meta no está garantizado, eso es algo que MLuz Niebla, su coach, le habrá dejado claro.

Tópicos aparte, esto es uno de esos retos en los que participar siempre habrá merecido la pena. Es más, la preparación que está teniendo no le será en vano, este verano tenemos "travieso" para cansar atunes.

Agradecemos el post de Rafa en su blog (Entre dos Corcheras), donde hace una valoración exquisita del MAKO Njoy, neopreno que representa y comercializa Fermento Urbano para triatletas y nadadores sureños que buscan confort sin perder sensaciones.

Gracias, Rafa! Te deseamos toda la fuerza del mundo!

sábado, 31 de marzo de 2012



INSPIRATORY MUSCLE TRAINING


¿Sabes que aún puedes dar mucho más de tí? No importa tu deporte o actividad. Los resultados cantan por sí solos. Y seguimos investigando.


Enlazamos la sesión práctica que hemos tenido hoy en la 1ª Convención 100X100 Free de la Nueva escuela de ANEF en Sevilla.


Calentamiento, entrenamiento interválico, vuelta a la calma y recuperación pueden implementarse y mejorarse con el trabajo específico o combinado de la Musculatura Inspiratoria. Se conoce como Inspiratory Muscle Training.


Si buscas asesoramiento deja que adaptemos ejercicios y sesiones a tu ciclo de entrenamiento.


Presentación PREZI



miércoles, 14 de marzo de 2012

The best Parkour / Freerunning crew in Andalucía. Almost 8min of clip with awesome tricks and landscapes. Open your eyes and follow the Breakind Air Crew this Eastern.

  
VÍDEO BREAKING AIR 2012